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~カモミールローマン~

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安眠効果が高いことで知られているカモミールローマン
香りは青りんごのような甘酸っぱい香りをしています。
イライラしたり不安な気持ちを和らげてくれる作用があり、
また肌荒れや乾燥肌を改善してくれるなど美肌効果も
期待できる精油です。
私はこの香りが気に入っています。

●香りの系統:フローラル系
●おもな産地:イタリア・フランス・イギリス

カモミールローマンと相性の良い精油
♪イランイラン
オリエンタル系 ~鎮静や抗うつなどに効果の高い香り~

♪ベルガモット
樹脂系 ~香木の樹脂から抽出した香り~

♪ジャスミン
フローラル系 ~甘い香り~

♪ラベンダー
フローラル系 ~心地よい優しい香り~

♪ローズ
フローラル系 ~華やかな香り~

いろいろと試してみると良さそうですね。
楽しみ方としては芳香浴や温湿布法などで使ってみたら気軽に楽しめると思います。