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【健康RYOKO 98】 肌の乾燥は、内側から治す

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冬場、肌が乾燥して粉をふいたり、かゆくなったりしていませんか?
化粧水や保湿クリームを塗ることも大切ですが、できれば体の中から治していきたいものです。

「汗」をかく。これがポイントです。
お風呂あがりや運動をした後の肌は、ツヤツヤしていますよね。

入浴や運動のよって体が温まると、新陳代謝が活発になり、老廃物が取り除かれて水分をたっぷり吸収した細胞は、若々しくみずみずしさを取り戻します。

さらに汗の成分であるナチュラル・モイスチュアライジング・ファクターにより、汗をかくだけで肌の表面のうるおいを保ち、張りのある美しい肌を保つことができます。